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Le plus ancien art pour guérir le corps

April 19, 2018

les vertus du massage bien-être, un art traditionnel à redécouvrir.

 

Etirements des muscles, travail sur les points douloureux et articulations, se faire masser permet de limiter le stress souvent accompagnateur de pathologies.

 

 

L'origine de cette approche bien-être remonte à l'antiquité, on retrouve des écrits datant de 3000 ans avant J-C sur le massage en Chine où il fait parti intégrante du système de santé.

On cite couramment trois empereurs légendaires correspondant à la découverte des trois piliers de médecine chinoise, le massage, l'acupuncture et les plantes, pour symboliser les différentes étapes de l'évolution des origines de cette antique médecine.

 

 

Très apprécié par les grecs et les romains, le massage bien-être régénère le corps et accélère la convalescence. Il était donc à l'époque idéal pour les gladiateurs après les jeux, comme pour nos sportifs actuels.

 

 

Aujourd'hui, le massage bien-être intègre pleinement la médecine douce. Au delà de la détente apportée pendant le massage, ses bienfaits incontestés sur le court et long terme comme l'apaisement des troubles digestifs et maux de tête, permettent au corps de mieux se défendre en stimulant les défenses immunitaires et mieux gérer son stress.

 

Une praticienne réputé du shiatsu déclare que "le toucher n'est pas qu'un contact physique, habillement utilisé il peut avoir un impact émotionnel, relié à l'individu lui même et aux autres."

 

 

En agissant sur le corps, le massage bien-être procure des effets positifs sur l'esprit et la concentration.

Pratiquer dans le monde entier depuis des centaines d'années pour détendre et soigner, il serait temps de penser à offrir ou à vous offrir ce moment de bien être idéal pour profiter des beaux jours plus sereinement.

 

 

Le conseil +

le soleil ayant fait son retour, aérez vous!! Déjeunez dehors un maximum et prenez le temps de vous balader en nature si possible. Votre esprit vous dira MERCI

 

 

 

ammachambery.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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