Découvrir le yoga, appréhender son adolescence avec sérénité et compréhension.
Grâce à des séances ajustées j'améliore ma concentration, je vis mes émotions pleinement et j'apprends à les accueillir.
En cette période de changement corporel et mental, les asanas se mêlent au travail respiratoire pour perfectionner sa posture au quotidien et profiter d'un moment de détente et de lâcher prise.
Ce temps de partage favorise la cohésion et la confiance en soi nécessaire pendant l'adolescence.
Le corps gagne en souplesse, l'esprit en tranquillité.
ADRESSE ET HORAIRES
Les cours de yoga enfant débutent à partir du 14 septembre 2021 au 36 Rue Croix D'or à Chambéry.
Adolescents: mercredi 16h/17h
Vous retrouverez toutes les informations complémentaires (règlement intérieur, fiche d'inscription) par mail suite à votre demande.
