top of page
Grâce à mon entraînement de Jedi, je découvre l'union du corps et de l'esprit de manière rassurante. J'apprends à être à l'écoute de ma force intérieur. J'attise ma curiosité à maîtriser ma concentration et mes gestes, pour jouer avec mon équilibre et l'améliorer.
J'arrive à créer une boule d'énergie protectrice qui pourra m'aider à chaque fois que j'en ressentirai le besoin.
Pour faire briller l'énergie du cours, je récite avec le groupe le mantra du Jedi.
Je me plais à devenir un petit padawan uni avec moi et avec les autres.
En fin de séance, je profite du temps calme pour me reposer. Prendre conscience des exploits que j'ai réalisé en partageant avec le groupe mon expérience.
bottom of page