Yoga en entreprise: Boostez le bien-être et la productivité de vos équipes
Dans un monde professionnel en constante évolution, le bien-être des employés est devenu une priorité.
Le yoga en entreprise offre une solution efficace pour réduire le stress, améliorer la concentration et renfoncer la cohésion d'équipe.
Investissez dans le bien-être de vos collaborateurs et créez un environnement de travail plus serein et productif.
RESULTATS CONCRETS
DES CHIFFRES ISSUS DE RECHERCHES RECONNUES
Réduction du stress
Jusqu'à
27%
(APA)
Augmentation de la concentration
Jusqu'à 20%
(UMASSMED)
Réduction des TMS
Jusqu'à 30%
(INRS)
Mes services:
J'adapte mes cours de yoga aux besoins spécifiques de votre entreprise, en tenant compte de l'énergie et la capacité de vos collaborateurs. Que vous souhaitiez une séance ponctuelle pour une pause revitalisante, des ateliers thématique ou des cours réguliers pour un bien-être durable.
Je vous propose une offre personnalisée.
Flexibilité et adaptabilité:
Séances sur chaise: Si l'espace est limité, je peux proposer des séances de yoga sur chaise accessible à tous et ne nécessitant aucun équipement particulier
Cours en présentiel: Je me déplace dans vos locaux pour des séances adaptées à votre environnement de travail.
Adaptation à vos besoins: la durée, le style de yoga et le contenu des séances sont modulables en fonction de vos attentes et des contraintes de votre entreprise.
Les bénéfices pour votre équipe:
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Réduction du stress
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Amélioration de la concentration et de la créativité
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Renforcement de la cohésion d'équipe
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Lutte contre les troubles musculo-squelettiques
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Augmentation de l'énergie et de la vitalité